تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: باستينا البصل الفرنسي
الوصفة تأكل مقابل ثمانية دولارات: يمكن أن ترضي باستينا البصل الفرنسي شغفك بالبحر الأبيض المتوسط تقريبا 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 722 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.79 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك أسيني دي بيبي ومرق لحم البقر والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 32 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: حساء البصل الفرنسي, تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: بيتزا موزاريلا مدخنة مع راديتشيو ومربى البصل، و شوربة البصل الفرنسية تصدرت البيتزا الخبز الفرنسي وسلطة مع ديجون الخل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى البصل بالزيت في قدر كبير وعميق مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل طريا جدا ولونه بني غامق ، لمدة 25-30 دقيقة. عندما يطهى البصل, قد يبدأون في الالتصاق بقاع المقلاة; كلما حدث ذلك, تحلل بكمية صغيرة من الماء البارد, كشط بملعقة خشبية لإذابة البتات البنية.
إزالة حوالي 1/4 من البصل من المقلاة ، مع الاحتفاظ للتزيين. يتبل بالملح والفلفل ويغطى للتدفئة.
يرش الدقيق فوق البصل في القدر مع التحريك حتى يتجانس.
يضاف مرق اللحم البقري والزعتر المجفف ويغلى المزيج. اخفض إلى نار هادئة ، واضبط التوابل ، وأضف المعكرونة. غطي المقلاة واتركيها على نار هادئة ، حسب نوع المعكرونة ، لمدة 6-9 دقائق ، أو حتى تنضج المعكرونة ويتم امتصاص معظم السائل. يقلب مرة أو مرتين أثناء الطهي لمنع الالتصاق.
ترفع المعكرونة عن النار وتحرك في جبن البارميزان المبشور. اضبط التوابل إذا لزم الأمر. للتقديم ، ضعي البصل المحفوظ وجبن البارميزان المقرمش.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة.
رش حفنة صغيرة (حوالي 1 1/2 ملعقة طعام) من جبن البارميزان المبشور في المقلاة لتشكيل دائرة قطرها حوالي 3 بوصات. يطهى حتى ذاب الجبن إلى حد ما ، وبدأت تأخذ على اللون ، 1-2 دقائق. باستخدام ملعقة ، قم بفك الجبن بلطف وقلبه ، واطهيه لمدة 30 ثانية إضافية.
ضعها على مناشف ورقية لتبرد ، أو للحصول على شكل منحني ، ثنيها على الفور فوق دبوس دائري أو سطح أسطواني آخر.