صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

تمبورا بنجر رولاتيني مع غاستريك البلسم

تمبورا بنجر رولاتيني مع غاستريك البلسم
تمبورا البنجر رولاتيني مع غاستريك البلسم هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. مزيج من عصير الليمون ورقائق الخميرة الغذائية والخل البلسمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشمندر والريكوتا جنوكتشي مع خضار البنجر الذائب والبلسم المسن, تمبورا دونبوري-وتر-وعاء أرز تمبورا، و متبل البلسم البنجر كومبوت.

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة الكاجو السميكة (كريمة الكاجو (عادية وسميكة))كريمة الكاجو السميكة (كريمة الكاجو (عادية وسميكة))1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المعمر الطازج ، مفرومالثوم المعمر الطازج ، مفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)البصل المجفف المحببالبصل المجفف المحبب6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1الليمون وعصيرالليمون وعصير2(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الخميرة الغذائيةرقائق الخميرة الغذائية1كبيرالبنجر الأحمر ، نقيتالبنجر الأحمر ، نقيت6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)التوفو الثابت ، ضغط جيدا في منشفة لإزالة معظم الرطوبةالتوفو الثابت ، ضغط جيدا في منشفة لإزالة معظم الرطوبة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض2(يمكن أن يكون أو المقشود)الأبيض ميسوالأبيض ميسو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزيج تمبورا (نباتي إن أمكن)مزيج تمبورا (نباتي إن أمكن)