تقريبا الكلاسيكية لحم الخنزير الأرز المقلي
وصفة تقريبا الكلاسيكية لحم الخنزير الأرز المقلي جاهز في حوالي 24 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الصيني. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 416 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزنجبيل والجزر والميرين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي أرز مقلي كلاسيكي, أرز دجاج مقلي كلاسيكي، و أرز دجاج مقلي كلاسيكي.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة 1 ملعقة كبيرة زيت الفول السوداني لعموم ، يحوم إلى معطف.
يرش 1/8 ملعقة صغيرة ملح على لحم الخنزير.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ، ويقلى لمدة 2 دقيقة أو حتى يحمر من جميع الجوانب.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
يضاف الجزر والكرفس إلى المقلاة ، ويقلى لمدة 2 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني فاتح مع التحريك بشكل متكرر.
أضف خليط الجزر إلى لحم الخنزير.
إضافة المتبقية 1 ملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني لعموم, يحوم على معطف. ضجة في قيعان البصل الأخضر والثوم والزنجبيل ؛ يطهى لمدة 15 ثانية مع التحريك باستمرار.
يضاف الأرز مع التحريك جيدا لتغليف الأرز بالزيت ؛ يطهى ، دون التحريك ، لمدة 2 دقيقة أو حتى تبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني. يقلب خليط الأرز ، ويطهى ، دون التحريك ، 2 دقيقة إضافية أو حتى تبدأ الحواف إلى اللون البني. اصنع بئر في وسط خليط الأرز.
يضاف البيض ؛ يقلب لمدة 30 ثانية أو حتى يصبح طريا مع التحريك باستمرار.
أعد خليط لحم الخنزير إلى المقلاة. ضجة في ميرين ، ويطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يتم امتصاص ميرين. أضيفي 3/8 ملعقة صغيرة من الملح وصلصة الصويا وزيت السمسم والفلفل.
يرفع عن النار ويقلب في براعم الفاصوليا وكستناء الماء.