تفاهات بيتزا الفاكهة للذهاب
وصفة الفاكهة البيتزا تفاهات للذهاب يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكيوي والعنب وملفات تعريف الارتباط والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. حاول تفاهات فاكهة الصيف, تفاهات الفاكهة والبراوني الفردية، و بيتزا الفاكهة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الجبن الكريمي والسكر البني وخلاصة الفانيليا في وعاء حتى تصبح ناعمة. برد حتى تبرد ، حوالي 30 دقيقة.
في وعاء منفصل ، اخلطي الفراولة المفرومة والأناناس والعنب والتوت.
سكوب حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط الجبن الكريمي في قاع كل كوب بلاستيكي لعمل طبقة بسمك نصف بوصة. تسكب كمية كافية من الفاكهة المختلطة فوق الجبن الكريمي لعمل طبقة 2 بوصة ، حوالي 1/3 كوب. أعلى الفاكهة مع ملعقة صغيرة أو اثنين من الكوكيز السكر انهارت.
يزين كل تافه بشريحة كيوي. برد حتى وقت التقديم.