تصفح والعشب مع صلصة الشبت وصلصة البصل

تصفح والعشب مع صلصة الشبت والصلصة البصل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1124 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 75 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.48 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية, شرائح لحم الضأن, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل العشب ' ن ' تصفح مع صلصة البيستو المعكرونة, كباب سيرف أند تيرف مع صلصة الكزبرة والليمون، و مشوي سيرف ان تيرف بارتي ناتشوز مع صوص الأفوكادو كوتيجا.

تعليمات

تخلط جميع المكونات جيدا ، وتوضع جانبا حتى الحاجة.

اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل. (سوف تستخدم هذا مرتين في الوصفة ، وعلى الأرجح لديك بعض بقايا الطعام).صلصة البصل: في مقلاة يسخن الزيت والزبدة على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم

1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

يضاف البصل ويطهى لمدة 15-20 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يتكرمل ويتحول لونه إلى اللون الذهبي.

المكونات سوف تحتاج

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

الحرارة اللاحم ومكان الرف 8-10 بوصة من مصدر الحرارة. يتبل القطع والسلمون بالملح والفلفل ويوضع جانبا. إلى مقلاة كبيرة مقاومة للشواء ، أضيفي زيت الزيتون والزبدة.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر

1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون

المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

ضعها على موقد مسطح على نار متوسطة عالية. بمجرد أن يصبح الزيت جاهزا ، ضعي إكليل الجبل المفروم جيدا والشبت في المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات

أغصان الشبت الطازجة

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

ضع القطع والسلمون في مقلاة مباشرة فوق الأعشاب. لا تتحرك أو تقلب اللحوم! احرق لمدة 2-3 دقائق.بمجرد أن يتم حرق القاع بشكل جيد ، قم بتحريك المقلاة تحت الفروج والشواء لمدة 2-3 دقائق. ملعقة صغيرة من صلصة الشبت على قمم والعودة إلى اللاحم وشواء 1-2 دقائق أكثر ، والحرص على عدم حرق الصلصة.

المكونات سوف تحتاج

المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة

رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

أغصان الشبت الطازجة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

اتركيه لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل التقديم.التجميع: قم بتلطيخ أو رش القليل من صلصة الشبت المتبقية بشكل زخرفي على 2 طبق تقديم.

المكونات سوف تحتاج

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

أغصان الشبت الطازجة

ضع كومة من الصلصة في المنتصف ، ثم اتكئ على طرف لحم الضأن والسلمون (1 من كل منهما) فوق التلال ، وعبر بعضها البعض (مثل الهرم).استخدم راميكينز لأجزاء النشا والخضروات وضعها على الجانب الآخر من التل (دائري حول الصلصة سيكون: سمك السلمون أو الأرز أو المعكرونة أو البطاطس أو قطع لحم الضأن أو الخضار).

المكونات سوف تحتاج

8 كراث كبير