صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة61
مجلة

تصفح والعشب مع صلصة الشبت وصلصة البصل

تصفح والعشب مع صلصة الشبت وصلصة البصل
تصفح والعشب مع صلصة الشبت والصلصة البصل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1124 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 75 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.48 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية, شرائح لحم الضأن, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل العشب ' ن ' تصفح مع صلصة البيستو المعكرونة, كباب سيرف أند تيرف مع صلصة الكزبرة والليمون، و مشوي سيرف ان تيرف بارتي ناتشوز مع صوص الأفوكادو كوتيجا.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات جيدا ، وتوضع جانبا حتى الحاجة.
2
اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل. (سوف تستخدم هذا مرتين في الوصفة ، وعلى الأرجح لديك بعض بقايا الطعام).صلصة البصل: في مقلاة يسخن الزيت والزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف البصل ويطهى لمدة 15-20 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يتكرمل ويتحول لونه إلى اللون الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1
الحرارة اللاحم ومكان الرف 8-10 بوصة من مصدر الحرارة. يتبل القطع والسلمون بالملح والفلفل ويوضع جانبا. إلى مقلاة كبيرة مقاومة للشواء ، أضيفي زيت الزيتون والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
ضعها على موقد مسطح على نار متوسطة عالية. بمجرد أن يصبح الزيت جاهزا ، ضعي إكليل الجبل المفروم جيدا والشبت في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
ضع القطع والسلمون في مقلاة مباشرة فوق الأعشاب. لا تتحرك أو تقلب اللحوم! احرق لمدة 2-3 دقائق.بمجرد أن يتم حرق القاع بشكل جيد ، قم بتحريك المقلاة تحت الفروج والشواء لمدة 2-3 دقائق. ملعقة صغيرة من صلصة الشبت على قمم والعودة إلى اللاحم وشواء 1-2 دقائق أكثر ، والحرص على عدم حرق الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
اتركيه لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل التقديم.التجميع: قم بتلطيخ أو رش القليل من صلصة الشبت المتبقية بشكل زخرفي على 2 طبق تقديم.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
5
ضع كومة من الصلصة في المنتصف ، ثم اتكئ على طرف لحم الضأن والسلمون (1 من كل منهما) فوق التلال ، وعبر بعضها البعض (مثل الهرم).استخدم راميكينز لأجزاء النشا والخضروات وضعها على الجانب الآخر من التل (دائري حول الصلصة سيكون: سمك السلمون أو الأرز أو المعكرونة أو البطاطس أو قطع لحم الضأن أو الخضار).
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
نشانشا
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
6
مقبلات مع الأغصان الطازجة من إكليل الجبل و / أو الشبت إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشرائح اللوز ، المفروم غرامةشرائح اللوز ، المفروم غرامة2الروبيان والأوردةفلفل أسود حسب الرغبةفلفل أسود حسب الرغبة13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخردل ديجونخردل ديجون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالشبت الطازج ، المفروم غرامةالشبت الطازج ، المفروم غرامة1أوريو محشو مزدوجالأعشاب الشبت الطازجالأعشاب الشبت الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةروزماري طازج ، مفروم ناعمروزماري طازج ، مفروم ناعم2قطع حلوى التوفي من هيث بارروزماري طازج ، مفروم ناعمروزماري طازج ، مفروم ناعم03 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي2الروبيان والأوردةملح كوشير حسب الرغبةملح كوشير حسب الرغبة2قطع لحم الضأن ، قطع وسط العظامقطع لحم الضأن ، قطع وسط العظام791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1قطع حلوى التوفي من هيث بارزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر0قطع حلوى التوفي من هيث باركتفكتف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح سمك السلمون ، منزوعة الجلد (أو مسجلة)شرائح سمك السلمون ، منزوعة الجلد (أو مسجلة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحجر الخردل الأرضي (غولدنز)حجر الخردل الأرضي (غولدنز)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1tblsp. خل النبيذ الاحمرفيداليا البصل ، شرائحفيداليا البصل ، شرائح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )