تشيلي-أسقلوب متقشر مع صلصة المانجو والبابايا

وصفة الاسكالوب مع صلصة المانجو والبابايا يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 8 دقائق. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة المانجو والبابايا وأوتاد الليمون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تشيلي ليمون مانجو وبابايا, شيلي-الاسكالوب بالقشور مع سلطة الخيار، و المانجو والبابايا السالسا.