تشيز كيك الكرز الريكوتا
الكرز الريكوتا الجبن يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 269 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كنت قد خفضت الدهون الجبن كريم ، كريم ، والعسل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بيتزا الكرز كروستاتا دولتشي (فطيرة الكرز الريكوتا) مع صلصة الكرز بورت, الكرز والريكوتا كروستيني، و ريكوتان وفطيرة الكرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 325 درجة. معطف 9 بوصة الربيع شكل عموم مع رذاذ الطبخ.
ضع الريكوتا في محضر الطعام وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما ودسما.
أضف القشدة الحامضة والجبن والبيض والسكر والدقيق والفانيليا وقشر الليمون والملح. عملية حتى المخلوطة جيدا.
تصب في المقلاة المحضرة وتخبز حتى يتم ضبط المركز ، من 50 إلى 55 دقيقة.
انقله إلى رف سلكي ليبرد ، ثم غطيه واتركه يبرد في الثلاجة لمدة 3 ساعات.
ضعي الكرز والعسل وعصير الليمون في قدر متوسطة الحجم واتركيه حتى يغلي.
ارفعي المقلاة عن النار. في وعاء صغير يقلب الجيلاتين في الماء الدافئ حتى يذوب ثم يقلب الجيلاتين المذاب في خليط الكرز. يغطى المزيج ويبرد في الثلاجة لمدة 3 ساعات ، مع التحريك مرة أو مرتين ، حتى يصبح الخليط سميكا ولكن لم يتشكل بعد في المقلاة.
بعد 3 ساعات تقشعر لها الأبدان, أعلى الجبن مع خليط الكرز ومن ثم خدمة, أو يحفظ في الثلاجة, مغطى, لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
مصدر ممتاز من: الكالسيوم والبروتين والسيلينيوم
مصدر جيد ل: الفوسفور ، الريبوفلافين ، فيتامين أ