الملفوف الأحمر الحلو والحامض أمي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الملفوف الأحمر الحلو والحامض لأمي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 81 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي ، والتوت البهارات ، وهلام الكشمش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الملفوف الأحمر الحلو والحامض, الملفوف الحلو والحامض، و الملفوف الأحمر الحلو والحامض.