تشيز كيك الجير الفردية
يتطلب الجبن الجير الفردية تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. التوجه الى المتجر والتقاط تتصدر جلد, غراهام تكسير القشور, الجير الرائب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد. حاول تشيز كيك الجير الرئيسية الفردية, تشيز كيك فردي، و تشيز كيك فردي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء خلط متوسط ، اخفقي الجبن الكريمي والسكر بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج كريميا. فاز في اللبن الرائب الجير على سرعة منخفضة حتى مجتمعة فقط.
يسكب المزيج في قشور جراهام المفرقعة.
ضعها على صينية خبز صغيرة في الفريزر لمدة 10 دقائق.
يقدم هذا الطبق مع وجبة بوظة من تتصدر جلد و 1/4 من شريحة من الجير التي تم رشها مع السكر.