صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

تشيز كيك الجبن الأزرق

تشيز كيك الجبن الأزرق
الجبن الأزرق الجبن هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 374 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عنب وأوراق ريحان وأوراق زعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول تشيز كيك الجبن الأزرق, تشيز كيك الجبن الأزرق، و تشيز كيك بالجبن الأزرق والجوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخفق الكريما في وعاء متوسط الحجم حتى تصلب وتتبل بالملح والفلفل. توضع جانبا 1 أونصة من الجبن الأزرق ، وتهرس الباقي بالشوكة في وعاء منفصل. ضجة في الريحان والزعتر والزعتر ، ثم أضعاف في الكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
ليمون غائرليمون غائر
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ضع حلقة معدنية مقاس 3 بوصات (أو قاطع بسكويت) على طبق التقديم ، واملأ الجزء السفلي بالجوز. ملعقة خليط الكريمة المخفوقة في الحلبة ، وسلس الجزء العلوي. قم بإزالة الحلقة بعناية.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
3
يرش الجبن الأزرق المتبقي والعنب على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
العنبالعنب