تشالوباس لحم الخنزير
قد تكون وصفة تشالوباس لحم الخنزير جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاص بك. هذه الوصفة تكفي 16 وجبة تحتوي على 308 سعرات حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 8 جرامات من الدهون لكل منها. مقابل 1.03 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 22٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وقال 446 إنها كانت رائعة. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من مسحوق الفلفل الحار والكمون المطحون ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و15 دقيقة . تقدمها لك Allrecipes. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة رائعة من موقع spoonacular بنسبة 96٪ . لحم الخنزير المولي ، وشرائح لحم الخنزير المشوية بالأناناس ، وشرائح لحم الخنزير مع خل هابينرو ومايونيز الخردل والعسل تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
ضعي اللحم المشوي داخل طنجرة طهي بطيئة مطلية برذاذ الطهي. في وعاء منفصل، اخلطي الفاصولياء وعلبتين من الفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار والكمون والملح والزعتر ومسحوق الثوم.
اسكبي الخليط بالكامل فوق اللحم المشوي، وأضيفي كمية كافية من الماء بحيث يغطي اللحم المشوي بالكامل. رجي اللحم المشوي قليلاً للحصول على بعض السائل من تحته.
قم بتغطيتها واتركها على نار هادئة لمدة تتراوح بين 8 إلى 9 ساعات. تحقق بعد حوالي 5 ساعات من عدم امتصاص الفاصوليا لكل السائل.
أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر بمعدل كوب واحد في كل مرة. استخدم الكمية الكافية فقط لمنع جفاف الفاصوليا.
عندما تصبح اللحوم المشوية طرية، أخرجيها من طنجرة الطهي البطيء وضعيها على لوح التقطيع.
قم بإزالة أي عظام أو دهون، ثم قم بتقطيعها باستخدام الشوكة. أعدها إلى الطنجرة البطيئة، وأضف علبة الفلفل الأخضر المتبقية.
قم بتسخينها ثم قدمها مع خبز التورتيلا والإضافات المفضلة لديك.