صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 13 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

تريبل بلاي دجاج مشوي

5
4
3
2
1
تريبل بلاي دجاج مشوي

تريبل بلاي دجاج مشوي

هذه الوصفة تخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا 18 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الدجاج المشوي الثلاثي اللعب معلقة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من قشر الليمون وملح الكوشر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول لفات القرفة ثلاثية اللعب, تريبل بلاي زبدة الفول السوداني الكوكيز، و يوم من أيام الأسبوع الثلاثي اللعب: مزيج الملفوف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، يطهى الزيت والبصل والثوم حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 10 دقائق مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
نضيف باقي مكونات الصلصة ونقلب حتى نتحد. اتركي الصلصة على نار هادئة ، وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واطهيها حتى تصبح سميكة قليلا ، من 10 إلى 15 دقيقة ، مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
3
في وعاء صغير خلط المكونات فرك.
المكونات سوف تحتاج
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
رش فرك بالتساوي في جميع أنحاء قطع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
5
دع الدجاج يقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل الشوي. تحضير الشواية للطهي المباشر وغير المباشر على نار متوسطة. تريبل بلاي دجاج مشوي
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
نظف شبكات الطهي بالفرشاة. اشوي الدجاج ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل ، على نار متوسطة مباشرة ، مع إغلاق الغطاء قدر الإمكان ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر. حرك قطع الدجاج على نار متوسطة غير مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
صفي رقائق الخشب ووزعيها على الفحم المضاء أو ضعيها في صندوق المدخن بشواية الغاز ، باتباع تعليمات الشركة المصنعة. استمر في شواء الدجاج مع إغلاق الغطاء لمدة 20 دقيقة تقريبا. ثم ادهني الجانبين بطبقة رقيقة من الصلصة واطهيها حتى تصبح العصائر صافية ولم يعد اللحم ورديا عند العظم ، حوالي 15 دقيقة ، وأحيانا تقلب الصلصة وتنظف بالفرشاة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
العظامالعظام
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع الصلصة المتبقية على الجانب
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1قطع حلوى التوفي من هيث بارمخللات كوشيرمخللات كوشير2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالليمون الجير المشروبات الغازية (وليس النظام الغذائي)الليمون الجير المشروبات الغازية (وليس النظام الغذائي)1قشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني الفاتح ، معبأةالسكر البني الفاتح ، معبأة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز2حفناترقائق خشب جوز ، غارقة في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقلرقائق خشب جوز ، غارقة في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين4أرجل دجاج كاملة ، من 10 إلى 12 أونصة لكل منها ، مقطعة إلى أفخاذ وأفخاذأرجل دجاج كاملة ، من 10 إلى 12 أونصة لكل منها ، مقطعة إلى أفخاذ وأفخاذ22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأصفر المفروم ناعماالبصل الأصفر المفروم ناعما
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا