صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
مجلة

تركيا والخيار التفاف

تركيا والخيار التفاف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لفائف الديك الرومي والخيار. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الديك الرومي وجبن الشيدر والطماطم الكرزية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول السلق السويسري + خيار السلمون التفاف, من السهل اليونانية الخيار الزبادي الدجاج التفاف، و سلطة لف الخيار مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.