صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة47
مجلة

تركيا راجو مع عصيدة من دقيق الذرة

5
4
3
2
1
تركيا راجو مع عصيدة من دقيق الذرة

تركيا راجو مع عصيدة من دقيق الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب تركيا راجو مع بولينتان. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.48 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 849 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الديك الرومي المطحون وورق الغار ومعجون الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عصيدة من دقيق الذرة مع النقانق راجو, راجو الخضار مع عصيدة من دقيق الذرة، و فطر راجو مع عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في مقلاة عميقة ثقيلة يسخن الزيت و 2 ملعقة طعام زبدة على نار متوسطة إلى عالية ، يضاف اللحم ويتبل بتوابل الدواجن والملح والفلفل ويحمر اللحم وينهار ، من 7 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
توابل الدواجنتوابل الدواجن
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
اللحوماللحوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف إكليل الجبل والثوم والبصل والجزر والكرفس وورق الغار ويطهى المزيج لمدة 7 إلى 8 دقائق أخرى. ضجة في معجون الطماطم 1 دقيقة ثم النبيذ الاحمر ، وإثارة أكثر من دقيقة ، إضافة 1 1/2 إلى 2 كوب الأسهم والطماطم وتفريق الطماطم مع ملعقة. اضبط التوابل ، وقلل من 12 إلى 15 دقيقة وقدمها فوق عصيدة من دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
التوابلالتوابل
أوراق الغارأوراق الغار
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
روزماريروزماري
طماطمطماطم
جزرجزر
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
الأسهمالأسهم
4
في حين أن طهاة الصلصة يجلبون المرق المتبقي والحليب حتى يغلي ويخفقون في عصيدة من دقيق الذرة ويطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
صلصةصلصة
الأسهمالأسهم
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
يرفع عن النار ويقلب في الجبن ، قليل من الملح والفلفل ، 2 ملعقة طعام زبدة وبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
الجبنالجبن
6
مغرفة عصيدة من دقيق الذرة سميكة في الأطباق الضحلة وأعلى مع كميات ليبرالية من راجو. تمرير الجبن اضافية على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن) طماطم سان مارزانويمكن) طماطم سان مارزانو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجزرة مبشورة من المتجر أو 1 جزرة صغيرة مفرومة ناعماجزرة مبشورة من المتجر أو 1 جزرة صغيرة مفرومة ناعما2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)الكرفس من القلب مع الخضر الورقية ، المفروم ناعماالكرفس من القلب مع الخضر الورقية ، المفروم ناعما9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرقة الديك الرومي أو مرقة الدجاجمرقة الديك الرومي أو مرقة الدجاج1حفنةبقدونس مسطح ، مفرومبقدونس مسطح ، مفروم1أوراق الغار الطازجةأوراق الغار الطازجة2فصوص كبيرةثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.تركيا الأرضيةتركيا الأرضية23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمبشور بارميجيانو ريجيانو ، بالإضافة إلى بعض لتمرير على الطاولةالمبشور بارميجيانو ريجيانو ، بالإضافة إلى بعض لتمرير على الطاولة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصيدة من دقيق الذرة سريعة الطهيعصيدة من دقيق الذرة سريعة الطهي2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة2الأغصانإكليل الجبل ، مفروم ناعماإكليل الجبل ، مفروم ناعما4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا