صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

تركيا بولونيز

تركيا بولونيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب بولونيز الديك الرومي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 598 سعرة حرارية. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم والديك الرومي وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول بولونيز ديك رومي قليل الدسم, تركيا بولونيز، و تركيا بولونيز لوصفات مماثلة.