تركيا إعادة التجزئة
تركيا إعادة التجزئة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 277 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الفلفل ، اندفاعة الفلفل حريف والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل خبز الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مقلاة خبز الذرة التفاح الإسكافي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. وصفات مماثلة تشمل تركيا هاش, تركيا هاش، و تركيا هاش.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي النقانق في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات وضعيها على نار متوسطة عالية. اطبخي النقانق إلى قطع بملعقة أو ملعقة ، حتى تبدأ في التخلي عن بعض الدهون ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
يضاف البصل والهالبينو والفلفل إلى النقانق ويطهى حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 5 إلى 6 دقائق.
نضيف البطاطس إلى المقلاة ونزيد الحرارة إلى درجة عالية. اطبخي حتى تحمر البطاطس قليلا ، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
نضيف الفاصوليا السوداء وخبز الذرة والديك الرومي ونطهو حتى يتم تسخين التجزئة. يتبل بالحريف والملح والفلفل ويقدم على الفور.
ضعي النقانق في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات وضعيها على نار متوسطة عالية. اطبخي النقانق إلى قطع بملعقة أو ملعقة ، حتى تبدأ في التخلي عن بعض الدهون ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
يضاف البصل والهالبينو والفلفل إلى النقانق ويطهى حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 5 إلى 6 دقائق.
نضيف البطاطس إلى المقلاة ونزيد الحرارة إلى درجة عالية. اطبخي حتى تحمر البطاطس قليلا ، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
نضيف الفاصوليا السوداء وخبز الذرة والديك الرومي ونطهو حتى يتم تسخين التجزئة. يتبل بالحريف والملح والفلفل ويقدم على الفور.