تراجع الفول المقلي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي مقلي الفول تراجع المحاولة. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 76 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الفاصوليا المقلية الحارة وتوابل التاكو والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 32 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول ناتشوز فول مقلي, جبني مقلي تراجع الفول، و توستاداس فول مقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج الكريما الحامضة والجبن الكريمي في وعاء كبير مع التحريك حتى تصبح ناعمة. ضجة في توابل تاكو.
يضاف الفاصوليا مع التحريك حتى تمتزج جيدا. خليط ملعقة في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 350 لمدة 10 دقائق ؛ يرش الجبن ، ويخبز لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن ويغمس شمبانيا. قمة مع الطماطم والبصل الأخضر.