صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

تراجع الفاصوليا سبع طبقات

تراجع الفاصوليا سبع طبقات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي سبعة طبقة الفول تراجع المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 16 وتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج الجبن المكسيكي والزيتون والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهندي 7 طبقة تراجع, 7 طبقة فول تراجع، و 7 طبقة فول تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي الفاصوليا المقلية ومزيج توابل التاكو.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انتشار الخليط على طبق كبير.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
3
في وعاء متوسط آخر ، اخلطي الجبن الكريمي والفلفل الحار. انتشر بعناية على خليط الفول.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الفلفل الحارالفلفل الحار
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أعلى مع السالسا والخس والجبن والزيتون والطماطم. برد حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
الجبنالجبن
الزيتونالزيتون
طماطمطماطم
السالساالسالسا
5
تقدم مع رقائق التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا

المعدات