تراجع السبانخ مع كروديتé

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون غمس السبانخ مع كروديت وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر واحصل على كروديت أوركس والمايونيز واللبن وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول سلة عيد الفصح مع تراجع السبانخ, سبانخ كريمي وبصل حلو مع كروديت، و خبز السبانخ تراجع رغيف لوصفات مماثلة.