تراجع البصل والجبن
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? البصل والجبن تراجع يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 808 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 68 جرام دهون كل. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والمايونيز والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول تراجع البصل الحلو فيداليان, البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير، و بيمنتو الجبن تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم: يقلى لمدة 15 دقيقة أو حتى يحمر البصل قليلا. خفض الحرارة إلى متوسطة. ضجة في الجبن والمكونات المتبقية. يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
قدميها ساخنة مع رقائق التورتيلا.