صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

تراجع البصل الحلو المحمص

5
4
3
2
1
تراجع البصل الحلو المحمص

تراجع البصل الحلو المحمص

تراجع البصل الحلو المحمص هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس والملح وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تراجع البصل الحلو فيداليان, البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير، و تورتة البطاطا الحلوة والبصل المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي البصل في وعاء كبير ورشي عليه الزيت.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش 1/2 ملعقة صغيرة ملح ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
4
قم بإزالة الجلد الورقي الأبيض من رأس الثوم (لا تقشر أو تفصل القرنفل). التفاف في احباط.
المكونات سوف تحتاج
القرنفلالقرنفل
الثومالثوم
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
ضعي البصل والثوم الملفوف بورق الألمنيوم على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
تخبز في 425 لمدة 1 ساعة ؛ بارد 10 دقائق. يقطع البصل. افصل فصوص الثوم واضغط لاستخراج لب الثوم. تجاهل الجلود.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
استخراجاستخراج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يمزج البصل والثوم و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والقشدة الحامضة والمكونات المتبقية في وعاء كبير. تغطية والبرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الثومالثوم
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا