تامالي فطيرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطيرة تامالي. حصة واحدة تحتوي على 742 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.5 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء وفصوص ثوم وطماطم معلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء فطيرة دجاج تامالي, تامالي وعاء فطيرة، و تامالي فطيرة لوصفات مماثلة.