صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

تالياتيلي مع الزعفران والمأكولات البحرية والقشدة

تالياتيلي مع الزعفران والمأكولات البحرية والقشدة
قد يكون تالياتيلي مع الزعفران والمأكولات البحرية والقشدة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 840 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.4 دولار لكل وجبة. مزيج من الكريمة المزدوجة ، تالياتيلي ، فص ثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد. حاول شوربة الزعفران والمأكولات البحرية, كابيليني المأكولات البحرية مع الزعفران، و الزعفران المأكولات البحرية نيجرو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع الزعفران في النبيذ الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
الزعفرانالزعفران
2
يضاف القليل من الزيت والثوم إلى مقلاة ، ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
يضاف المحار وبلح البحر ، ويهز المقلاة ، ويضاف خليط النبيذ الأبيض والزعفران. يغلى المزيج ويطهى حتى يفتح المحار ، وتخلص من أي محار يظل مغلقا.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
المحارالمحار
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
الزعفرانالزعفران
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
ثم ضعي باقي المأكولات البحرية والبقدونس والقشدة في الأعلى. يطهى على نار خفيفة لمدة 3 إلى 4 دقائق ويتبل حسب الرغبة. يطهى التالياتيلي في ماء مغلي مملح حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
تالياتيليتالياتيلي
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5
يصفى ويضاف إلى السمك ، ويقدم مع بعض البقدونس المتبقي ورذاذ إضافي من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت