تارتليت جوز الهند مع الأناناس المسلوق وكريم الماسكاربوني

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية? يمكن أن تكون تارتليت جوز الهند مع الأناناس المسلوق وكريم الماسكاربوني وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 3816 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 315 جرام دهون. ل Serving 6.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن ماسكاربوني وحبوب الفلفل الوردي وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تارتليت الفراولة مع كريم مسكربون, الكرز مسلوق في النبيذ الاحمر مع كريم مسكربون، و الكمثرى الرمان مسلوق مع البرتقال والزنجبيل مسكربون قشدة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 32

المعدات التي سوف تستخدمها

فرن

ضعي جوز الهند والزبدة في وعاء متوسط الحجم وقلبي حتى يصبح جوز الهند رطبا. يقسم الخليط بالتساوي بين المقالي اللاذعة ويضغط على القيعان والجوانب العلوية لتشكيل قشرة رقيقة. ضعي مقالي التورتة على صينية خبز واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، مع تدوير الورقة في منتصف الطريق ، حوالي 15 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

جوز الهند

زبدة

قذائف المعكرونة

المعدات التي سوف تستخدمها

ورقة الخبز

فرن

وعاء

اتركيه يبرد لمدة 5 دقائق ، ثم أزيلي القشرة برفق من أحواض التورتة واتركيها تبرد تماما على رف التبريد.

المكونات سوف تحتاج

قذائف المعكرونة

المعدات التي سوف تستخدمها

رف الأسلاك

في قدر متوسطة الحجم على نار عالية ، اخلطي مكعبات الأناناس وعصير الأناناس واليانسون النجمي. يغلى المزيج ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة ، غير مكشوف ، حتى ينضج الأناناس ، حوالي 5 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقلي الأناناس إلى وعاء وضعيه في الثلاجة ، مكشوفا ، حتى يبرد ، حوالي 10 دقائق. وفي الوقت نفسه ، وزيادة الحرارة إلى ارتفاع وتغلي السائل المتبقي حتى سميكة وشراب وخفضت إلى 1/2 كوب ، حوالي 2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

عصير أناناس

نجمة اليانسون

الأناناس

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقة مشقوقة

صلصة عموم

وعاء

قم بإزالة الينسون النجمي وتخلص منه ؛ برد الشراب ، غير مغطى ، حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 20 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

نجمة اليانسون

شراب

في وعاء متوسط الحجم ، قلبي الماسكاربوني وشراب الأناناس معا. في وعاء منفصل ، اخفقي الكريمة حتى تتشكل قمم صلبة. قلب نصف الكريمة في خليط الماسكاربون لتفتيحها ، ثم اطوها برفق في الكريمة المتبقية.

المكونات سوف تحتاج

مسكربون