صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

تاجلياتيل مثير للشهوة الجنسية مع صلصة الجبن الأزرق

تاجلياتيل مثير للشهوة الجنسية مع صلصة الجبن الأزرق
قد يكون التالياتيلي المثير للشهوة الجنسية مع صلصة الجبن الأزرق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 796 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 102 شخص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن والأوريجانو والجوز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول تالياتيلي طازج مع البروكلي المنبت وصلصة الجبن, اجنحة دجاج مشوية مع صوص الشيبوتل الحار الحار و صوص زبادي بالجبنة الزرقاء، و تالياتيلي آل سوجو دي فونغي (تالياتيلي مع راجو الفطر) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. اسلقي التالياتيلي حتى ينضج تماما ولكنه متماسك قليلا ، من 8 إلى 10 دقائق ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
تالياتيليتالياتيلي
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
يرش زيت الزيتون فوق المعكرونة المطبوخة ويقلب برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
3
سخني الكريمة في قدر على نار خفيفة حتى تصبح دافئة ؛ أضيفي الجبن الأزرق ومسحوق الثوم وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود والفلفل الأبيض وجوزة الطيب والأوريغانو والريحان. اطبخي بلطف شديد حتى تذوب الجبن الأزرق وتصبح الصلصة ساخنة ، لكن لا تدع الصلصة تغلي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
ضعي التالياتيلي في طبق التقديم واسكبي الصلصة فوق المعكرونة. قمة مع الجوز للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
تالياتيليتالياتيلي
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)