صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

بيلاف الأرمني مع الصنوبر

بيلاف الأرمني مع الصنوبر
بيلاف الأرمني مع الصنوبر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الصنوبر والفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيلاف الأرمني مع الصنوبر, بيلاف الأرز مع الصنوبر، و بيلاف الأرز مع الصنوبر.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تصبح بنية ورائحة ، حوالي 4 دقائق. ضجة في المكونات المتبقية باستثناء المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المكسراتالمكسرات
3
يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويغطى ويطهى حتى ينضج الأرز ، لمدة 15 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
4
يرش المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات

المعدات