بيض مقلي مع الهليون والبانسيتا وفتات الخبز

قد يكون البيض المقلي مع الهليون والبانسيتان وفتات الخبز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. وجد 19 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وفتات الخبز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الهليون المشوي مع البيض المقلي والبانسيتا, الاسكالوب المقلي مع الجزر الأبيض بورمي وفتات البانسيتا، و الهليون مع لحم الخنزير والبيض وفتات الثوم.