بيض مخفوق مع موريل وصلصة كريمة الطرخون

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب البيض المخفوق مع صلصة موريل وكريم الطرخون. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 244 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط كريم, زبدة, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بيض مخفوق مع سلالم وهليون وفطر موريل, البيض المخفوق على البخار مع فتات الخبز بروسسيوتو والطرخون، و البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن والجبن.