بيض مخبوز

البيض المخبوز هو خالي من الغلوتين ، نباتي ، وكيتون الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 30 المشجعين. مزيج من الملح والفلفل والحليب المبخر والخردل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الحليب المبخر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميلك شيك الأفوكادو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. حاول عشاء الليلة: بيض في المطهر (بيض مخبوز في صلصة الطماطم), بيض مخبوز، و بيض مخبوز ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.