بيض كريمي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي دسم البيض ديفيليد المحاولة. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الفلفل داش ، معجزة سوط خلع الملابس ، هاينز الخردل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة معكرونة البيض الشيطانية, دجاج كريمي بارميزان كاربونارا (بدون بيض)، و بيض دسم ديفيليد.
تعليمات
قطع البيض بالطول إلى نصفين.
يضاف الصلصة والمذاق والخردل والتوابل ؛ تخلط جيدا.
ملعقة أو خليط صفار الأنابيب بالتساوي في مراكز البيض.