بيض غني إلهيا بنديكت مع سرطان البحر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب بيضا غنيا إلهيا بنديكت مع السلطعون. ل 6 6.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1382 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 112 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على المريمية والحليب والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. بيض السلطعون بنديكت, بيض السلطعون والأفوكادو بنديكت، و كعك السلطعون بيض بنديكت هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضعي شرائح لحم الخنزير المقدد على رف على صينية خبز.
اخبزيها حتى تصبح مقرمشة، من 15 إلى 20 دقيقة. توضع جانبا وتبقى دافئة.
اصنع مزيج الهولنديز وفقا لتعليمات العبوة ، باستخدام عصير البطلينوس والحليب مع 1/4 كوب زبدة.
خفقت في هولنديز المعدة. توضع جانبا وتبقى دافئة.
ضعي البيستو في وعاء صغير واخلطي الأعشاب. رقيقة مع القليل من الماء.
تذوب ما تبقى من 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
نقطع الكرواسان إلى نصفين ونطهوه في الزبدة حتى يصبح لونه بنيا جيدا. قم بتسخين السلطعون في نفس المقلاة.
ضعي مقلاة متوسطة من الماء على نار هادئة جدا وأضيفي الخل الأبيض. اكسر بيضة في طبق صغير وادخلها بعناية في الماء. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق ، اعتمادا على مدى صلابة أو طراوة صفار البيض.
قم بإزالته بملعقة مثقوبة على طبق مبطن بمنشفة ورقية. تواصل مع بقية البيض.
للتجميع: ضع 2 أنصاف كرواسون على طبق.
قطع 4 شرائح لحم الخنزير المقدد في نصف ووضع شرائط على رأس الكرواسان.
ضع 2 بيضة مسلوقة فوق لحم الخنزير المقدد.
ضع ملعقة من لحم السلطعون في الأعلى. يغطى بالهولنديز ويرش 1 ملعقة صغيرة زيتون مفروم فوق كل منها.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, كافا
شاردونيه وكافان هي خيارات كبيرة للبيض بنديكت. النبيذ الفوار-مع عصير البرتقال بدون-هو خيار واضح للبيض. مع صلصة هولنديز الزبدانية ، قد تختار نبيذا أبيض أكثر اكتمالا مثل شاردونيه. الخشخاش سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
![الخشخاش سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه]()
الخشخاش سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
يتم وضع مكونات شبابية من الليمون وزهر العسل فوق البطيخ الناضج وجوزة الطيب والقرنفل. يشتق تصور الحلاوة من نضج الثمار ، والشيخوخة على خميرة الخميرة المقلوبة بانتظام في وجود البلوط الفرنسي القديم.