بيض أوراق الشاي الصينية

قد يكون بيض أوراق الشاي الصيني مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 464 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل $5.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كمشروب, ويتم في جميع أنحاء 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شاي بو إره وصلصة الصويا والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أوراق لحم الخنزير الصينية يلتف, بيض أوراق الشاي، و كيفية غلي البيض والبيض الصيني الرخامي.