بيسكوتي الزيتون الأسود
بيسكوتي الزيتون الأسود قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 20. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 63 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط روزماري والسكر والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول زيت الزيتون الفستق بيسكوتي, الليمون وزيت الزيتون واللوز بيسكوتي، و زيت الزيتون وعشب البسكوتي اللذيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء خلط متوسط ، يمزج الدقيق والسميد والبيكنج بودر والملح وإكليل الجبل. توضع جانبا. إذا كانت معبأة الزيتون الخاص بك في محلول ملحي ، وشطف واستنزاف لهم. إذا كانت معبأة في النفط ، واستنزاف النفط. يقطع الزيتون ناعما ويضاف إلى الخليط الجاف.
في وعاء خلط صغير ، اخفقي السكر والزيت والقشر والبيض معا.
كشط في الخليط الجاف وأضعاف معا حتى يتم خلط العجين تماما. بات في سجل حوالي 12 بوصة طويلة وحوالي 3 بوصة واسعة ، والتفاف في البلاستيك والبرد على الأقل نصف ساعة (وهذا سوف يثبط انتشار العجين في الفرن).
في هذه الأثناء ، ضع رفا في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 350 F ف. عندما تصبح جاهزا للخبز ، ضع العجين على ورقة بسكويت مبطنة بورق زبدة أو بساط سيليكون ، ثم ربت في مستطيل متساوي.
ضعيها في وسط الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة ، ثم قم بتدويرها واخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى. لاختبار النضج ، اضغط برفق في وسط رغيف البسكوتي. يتم الرغيف عندما يكون المركز ثابتا ويعود إلى اللمس.
إزالة من الفرن والسماح لتبرد تماما.
اقلب الفرن إلى 300 دولار ف. باستخدام سكين خبز مسنن ، قم بتقطيع البسكوتي المبرد برفق إلى شرائح 1/2 بوصة.
ضعي الشرائح على ورق البرشمان أو صينية الخبز المبطنة بالسيليكون واخبزيها لمدة 7 دقائق. إذا كانت لا تزال ناعمة على السطح ، اخبز 2-4 دقائق أخرى. بمجرد أن تصبح الأسطح مقرمشة ، قم بإزالة صينية الخبز من الفرن ، واقلب الشرائح واخبزها حتى تصبح البسكوتي مقرمشة طوال الوقت ، لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى. السماح لتبرد تماما قبل تخزينها في حاويات محكمة الإغلاق.