صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

بيستو ماك وجبن الماعز

بيستو ماك وجبن الماعز
البيستو ماك وجبن الماعز قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 844 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.05 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف ، صلصة البيستو ، البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبن الماعز بيستو, جبن الماعز البيستو تراجع، و بيتزا جبن التين والماعز مع البيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
زبدة طبق خبز 2 لتر. سخن اللاحم ورتب رف في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية في مقلاة صغيرة على نار خفيفة. في وعاء كبير نضيف الثوم والريحان والبانكو و 1/4 كوب من البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
إضافة الزبدة المذابة وإرم على الجمع. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
4
يغلى قدر كبير من الماء المملح بشدة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
نضيف المعكرونة ونطهو حسب تعليمات العبوة. في هذه الأثناء ، ضعي النصف والنصف في قدر صغير واتركيه على نار خفيفة. يطهى على نار خفيفة حتى ينخفض ويصبح سميكا قليلا ، حوالي 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6
احتفظ بـ 1/4 كوب من ماء طهي المعكرونة وصفي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
7
ضعي القدر على نار خفيفة وأضيفي خليط نصف ونصف. عندما يغلي ، يضاف جبن الماعز ويخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
يضاف البارميزان المتبقي ويخفق حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
9
إضافة المعكرونة ويقلب إلى معطف. أضيفي البيستو وماء الطهي المحفوظ والملح والفلفل. يتبل بالملح الإضافي والفلفل الأسود المطحون الطازج ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
10
يسكب مزيج المعكرونة في طبق الخبز بالزبدة ويضاف إليه خليط البانكو. وضع تحت اللاحم حتى فقاعات الخليط والجزء العلوي هو البني ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
11
إزالة من اللاحم والسماح لتبرد لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)