بيستو جرجير يلتف

البيستو جرجير يلتف هو نباتي بهار. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جرجير خفيف وخبز لاهوش المسطح والبيستو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل جرجير بيستو: بيستو دي روكولا, سلطة البيض والجرجير ولحم الخنزير المقدد، و يلف سلطة التفاح والجرجير.