بيري سيلابوب
بيري المنهج يتطلب حوالي 52 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 474 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك التوت الأسود والسكر الناعم والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الليمون سيلابوب, الليمون الهيل سيلابوب، و 18مقطع القرن ال.