صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

بيري البطيخ أغوا فريسكا

بيري البطيخ أغوا فريسكا
بيري البطيخ أغوا فريسكان هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط قطع البطيخ المن ، والفراولة ، والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطيخ أغوا فريسكا, البطيخ النكتارين أغوا فريسكا، و البطيخ أغوا فريسكا / البطيخ المكسيكي أغوا فريسكا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط ، اخلطي الفاكهة و 2 كوب ماء بارد. دوامة حتى بوريد وإضافة السكر وعصير الليمون حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
صب الخليط من خلال مصفاة في إبريق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
3
قدميها باردة.

المعدات