بيرل أويستر بار كراب كيك مع خرقة الذرة الحلوة
بيرل أويستر بار كعك السلطعون مع الذرة الحلوة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.88 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من البيض والبازلاء والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي كعك السلطعون مع نكهة الذرة الحلوة, شوربة الذرة الحلوة من ريتزر مع كعك شيتاكي كراب، و كعك السلطعون والذرة.
تعليمات
لتحضير كعك السلطعون ، اخلطي أول 9 مكونات في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
إضافة 2 ملاعق كبيرة من الطماطم ولحم السلطعون ، القذف بلطف إلى معطف. ضجة في 5 ملاعق كبيرة من فتات الخبز. تغطية والبرد 30 دقيقة.
ملء كوب قياس 1/4 كوب مع خليط السلطعون لتشكيل 1 باتي.
إزالة من كوب القياس ؛ كرر الإجراء مع خليط السلطعون المتبقي لتشكيل 8 فطائر. نعرات طفيفة الفطائر في 2 ملعقة طعام فتات الخبز.
تذوب 1 1/2 ملعقة صغيرة زبدة في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية.
طهي 4 دقائق. التفاف مقبض عموم مع احباط.
اخبزيها على حرارة 450 دقيقة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتسخينها جيدا.
لتحضير الخرقة ، يغلى 1/4 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم.
إضافة الذرة والبازلاء; طبخ 2 دقائق, التحريك بشكل متكرر.
يرفع عن النار; ضجة في 1 1/2 كوب الطماطم والمكونات المتبقية.
يقدم اليخني مع كعك السلطعون.