صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

بيرة-ضرب هالابي شيمو لدغات

بيرة-ضرب هالابي شيمو لدغات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب لدغات الهالبي شيمو المليئة بالبيرة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 290 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، ويمكن البيرة ، ملح الطعام ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول لدغات البروكلي المحطمة بالبيرة, البيرة ضرب سمك القد، و البيرة ضرب سمك القد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وملح الطعام والبيرة مع الخفق حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
ملح الطعامملح الطعام
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيرةالبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
في فرن هولندي سعة 5 لتر أو قدر ثقيل ، سخني 2 إلى 3 بوصات من الزيت إلى 350 دولارا و.العمل على دفعات صغيرة ، اغمس شرائح الهالبي شيمو في الخليط. تقلى في الزيت الساخن حوالي 2 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
تراجعتراجع
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
صلصة عمومصلصة عموم
3
يصفى على مناشف ورقية ويرش بملح البحر.
المكونات سوف تحتاج
ملح البحرملح البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
4
قدمي الهالابي شيمو المقلي دافئا مع صلصة الرانش.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس