صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص45
نقاط الصحة0
مجلة

بيتزا مقلوبة

بيتزا مقلوبة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب البيتزا المقلوبة رأسا على عقب. هذه الوصفة تخدم 45. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والدقيق ولحم البقر المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول بيتزا مقلوبة, رأسا على عقب فطيرة البيتزا، و بيتزا ايمي رأسا على عقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف صلصة السباغيتي. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
3
تصب في مدهون 13 في. س 9-في. س 2-في. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
5
في الخلاط ، يمزج الحليب والبيض والزيت والدقيق والملح ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
6
صب على الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
7
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن