صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

بيتزا ألفريدو بدون عناء

5
4
3
2
1
بيتزا ألفريدو بدون عناء

بيتزا ألفريدو بدون عناء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ألفريدو بيزان دون عناء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. ل Serving 3.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك رقائق الفلفل وعصير الليمون وصدر الديك الرومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول تركيا ألفريدو بيتزا, دجاج ألفريدو بيتزا، و دجاج ألفريدو بيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450°. في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
ضع القشرة على 12 بوصة غير مدهون. عموم البيتزا ؛ فرك مع قطع الجانبين من الثوم. تجاهل الثوم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
القشرةالقشرة
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا بانبيتزا بان
3
انشر صلصة ألفريدو فوق القشرة. قمة مع خليط السبانخ والجبن ورقائق الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو
السبانخالسبانخ
الجبنالجبن
فلفلفلفل
القشرةالقشرة
4
اخبزيها لمدة 8-12 دقيقة أو حتى تصبح القشرة بنية خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا