بوميلو التايلاندية وسلطة الروبيان (ميانغ سوم س)
وصفة بوميلو التايلاندية وسلطة الروبيان (ميانغ سوم س) جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد رائع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الآسيوي. ل Serving 7.11 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 59 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مربى الفلفل الحار التايلاندي والكراث وصلصة السمك وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة جيكامان وبوميلو مع صلصة تايلاندية حارة (نباتي), سلطة الروبيان والبوميلو، و سلطة بوميلو: اليام سوم س (???????) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء بهار صغير ، اخلطي مربى الفلفل الحار مع صلصة السمك.
ضع الماء والملح في وعاء سعة 4 لتر ؛ يغلى المزيج. تقليل إلى ينضج الفرعية. يجب أن يكون الماء تبخير ، ولكن ليس محتدما.
يضاف الجمبري إلى القدر ؛ يقلب حتى يصبح الجمبري معتما بالكاد ، حوالي 1 1/2 دقيقة.
إزالة مع العنكبوت المعدني أو ملعقة فترة زمنية محددة. توضع جانبا.
رتب الروبيان المسلوق ، الصلصة ، الكراث ، الخيار ، الفول السوداني ، الفلفل الحار ، الجير ، البوميلو ، وأوراق الخس على طبق كبير. لتجميع وخدمة: وضع الروبيان واحد في ورقة الخس و " قليلا من هذا وقليلا من ذلك," تليها ملعقة صغيرة من خلع الملابس; التفاف عنه في لدغة واحدة وتستهلك.