بوكتشوي مانجو دريم

بوكتشوي المانجو الحلم قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 38 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من بيبي بوك تشوي والموز والمانجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 102 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل المانجو جوز الهند حلم فطيرة, سمك السلمون المزجج المشمش مع بوكتشوي، و حلم فطيرة.