بوكاتيني مع البيستو والروبيان

بوكاتيني مع البيستو والروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 3.45 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 529 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على طماطم سان مارزانو وأوراق الريحان وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بوكاتيني مع نبات القراص-بيستو البقان, بوكاتيني مع بيستو السبانخ والفطر، و بوكاتيني مع بيستو الجوز والبقدونس لوصفات مماثلة.