بودنغ لا خبز دقيق الشوفان الكوكيز

قد تكون ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان بدون خبز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من السكر ومزيج بودنغ الحلوى والحليب المبخر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 14%. وصفات مماثلة تشمل الكرمل التفاح الشوفان بودنغ خبز, لا خبز دقيق الشوفان الكوكيز، و بسكويت الشوفان مع مزيج البودينغ الفوري.