بودنغ خبز الكراميل
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن يكون بودنغ خبز الكراميل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 279 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والملح والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بودنغ خبز الكراميل بدون بيض ، على البخار بدون خبز بودنغ الخبز, بودنغ خبز الكراميل مع صلصة الكراميل الكريمية، و بودنغ خبز الكراميل لشخصين لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الخبز في مدهون 2 كيو تي. طبق الخبز.
يمزج الماء والسكر البني ويسكب فوق الخبز.
الجمع بين المكونات المتبقية ؛ صب على الخبز.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 50-60 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا.