بودنغ بني جنوب أفريقي

قد يكون بودنغ البني الجنوب أفريقي هو الحلوى التي تبحث عنها. مقابل 28 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 16 حصة مع 287 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون لكل منها. مزيج من الماء والدقيق وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة، وسيقول 8 أنها كانت مثالية. إنها وصفة معقولة السعر للغاية لمحبي الطعام الأفريقي. تقدمها لك Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 20 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). جرب حساء الفاصوليا الأفريقية وحساء الحمص الشمال أفريقي وحساء الدجاج الأفريقي بالفول السوداني لوصفات مماثلة.