بودنغ أرز جوز الهند الكريمي

دسم بودنغ الأرز جوز الهند هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 563 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الحليب والفستق والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول بودنغ أرز تانجيلو بجوز الهند الكريمي, المكون السري (جوز الهند): بودنغ أرز جوز الهند المزدوج، و بودنغ حليب جوز الهند الكريمي لوصفات مماثلة.