بوتين الحقيقي
البوتين الحقيقي يتطلب تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 1663 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مرق اللحم البقري والزيت النباتي والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كوردس الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الجبن الفراولة كحلوى. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. حاول مزيج الكيك الأصفر محلي الصنع: مكونات حقيقية ، سريعة حقيقية, الجرانولا اليومية من الغذاء الحقيقي ، بسيطة حقيقية، و بودنغ الذرة الحقيقي + أصدقاء حقيقيين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو مقلاة ثقيلة عميقة إلى 365 درجة فهرنهايت (185 درجة مئوية). أثناء تسخين الزيت ، يمكنك البدء في تسخين المرق.
ضعي البطاطس المقلية في الزيت الساخن واطهيها حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 5 دقائق. اصنع البطاطس المقلية على دفعات إذا لزم الأمر للسماح لها بالتحرك قليلا في الزيت.
إزالة إلى منشفة ورقية اصطف لوحة لاستنزاف.
ضعي البطاطس المقلية على طبق التقديم ورشي الجبن عليها. مغرفة المرق على البطاطس والجبن, ويقدم فورا.