صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

بوبي أخف الفاكهة الطازجة بودنغ الخبز

بوبي أخف الفاكهة الطازجة بودنغ الخبز
بوبي أخف الفاكهة الطازجة بودنغ الخبز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 24 وتكاليف 16 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الموز ، بياض البيض ، القرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ خبز اليقطين (ولاعة ), بودنغ الخبز مع صلصة بوربون (ولاعة )، و فواكه طازجة وبودنج الفانيليا الدافئ بارفيتس الكاسترد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خزفي بخفة برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء كبير ، أضيفي الموز والفراولة والحليب والسكر واهرسيها برفق. السماح للخليط لنقع وتأتي إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف الزبيب والقرفة والملح والبيض وبياض البيض ويخلط معا.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
(كيبلر)(كيبلر)
4
مكعب أو المسيل للدموع الكعك ومكان في طبق خزفي أعدت. تغطية مع الخليط السائل.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
5
خبز حتى مركز قد جليد ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
مقبلات مع شرائح الفاكهة الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الفاكهةشرائح الفاكهة